क्या अंडा खाने से खून बढ़ता है?

इससे आयरन की कमी दूर होती है. अंडा विटामिन और मिनरल्स से भरपूर है. रोज अंडा खाने से विटामिन डी और आयरन की कमी दूर होती है. इससे धीरे-धीरे हीमोग्लोबिन भी बढ़ता है